昨日髪を切りましたが、気付いてくれた患者さんが1人だった院長の吉留です😢

今日もあいにくの天気でしたが皆さん影響はなかったですか？

天気がこうも不安定だと、どうしても身体の不調がでやすいです(-_-;)最近鼻の調子が悪いので鼻炎に効くツボを幾つか紹介したいと思います

迎香(げいこう)：左右の小鼻のくぼみにあるツボ。ここを少し強めに刺激してあげると、鼻の通りがスッとよくなり、鼻詰まりや嗅覚異常に効果が期待できます。

上星(じょうせい)髪の生え際から少し上。鼻の頭に手首を当てて、手を顔につけた時に中指の先端にあります。目の痛み、めまい、鼻づまりなどに効果が期待できます。

合谷（ごうこく）：人差し指と親指の骨が合流するところ人差し指寄りにあるツボで、万能のツボです。目の疲れや頭痛、歯痛、鼻づまりに良いとされており、また気分の落ち込みや集中力が続かない、イライラする時などにも効果的で、免疫力を高めたいときにもオススメです。

上記３つのツボは即効性があるので是非試してみて下さい！！

鍼灸師・按摩マッサージ指圧師　吉留　宏

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