気温変化と天気の変化で体調不良に？頭痛・肩こりに注意｜下高井戸整骨院

こんにちは！

下高井戸整骨院です！

ここ数日は30℃近くまで気温が上がり、

「もう夏みたい…」と感じる日も増えてきましたね☀

しかし、明日からは気温が少し下がり、

天気も崩れる予報となっています☔

実はこの

👉「気温変化」と「天気の変化」

によって体調を崩される方がとても増えています。

最近、下高井戸整骨院でも

気温差や天気の変化による不調のご相談が増えています。

なぜ気温変化や天気の変化で不調が出るの？

身体は気温の変化に合わせて、

自律神経が体温調整を行っています。

しかし、

・暑い日が続いた後に急に気温が下がる

・天気が崩れて気圧が変化する

こういった環境変化があると、

自律神経に大きな負担がかかります。

その結果、

👉身体がだるい

👉疲れが抜けない

👉肩こりや首こりが悪化

👉頭痛が出やすい

といった不調が出やすくなります。

最近増えている症状

特にこの時期は、

・頭痛

・肩こり

・首こり

・腰痛

・眼精疲労

・身体のだるさ

などのご相談が増えています。

デスクワークやスマホ使用時間が長い方は、

筋肉の緊張も強くなりやすいため注意が必要です。

放っておくと長引くことも…

「そのうち良くなるかな」と放置してしまうと、

👉疲労感が抜けない

👉頭痛が頻繁に出る

👉肩こり・腰痛が慢性化

といった状態につながるケースも少なくありません。

早めのケアがとても大切です！

下高井戸整骨院でできるケア

当院では、

・手技療法

・骨盤矯正

・ハイボルテージ治療

・鍼治療

などを組み合わせ、

状態に合わせた施術を行っています。

筋肉の緊張を和らげ、

血流を促進することで、

気温変化や天気の変化による不調改善を目指します。

一人で抱え込まずご相談ください

下高井戸整骨院は、

スタッフ同士もワイワイした明るい雰囲気の整骨院です😊

施術だけではなく、

「最近身体が重くて…」

「気温差で調子悪くて…」

など、日常のお悩みをご相談される方も多くいらっしゃいます。

少しでもリラックスできる時間を過ごしていただければと思います！

下高井戸で整骨院をお探しの方へ

・最近身体がだるい

・頭痛や肩こりがつらい

・気温差で不調が出やすい

・骨盤矯正や整体を受けたい

そんな方はぜひ一度ご相談ください！

急な気温変化や天気の変化による不調は

👉早めのケアがポイントです！

ご来院お待ちしております😊