こんにちは！

下高井戸整骨院です！

最近、

👉「首が重い…」

👉「首こりがつらい…」

👉「肩まで張ってくる…」

そんな症状を感じていませんか？

実はこの時期、下高井戸整骨院でも

首こりに関するご相談が増えています。

その原因のひとつが

👉5月特有の気温差や疲労の蓄積です。

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なぜ5月は首こりが増えるの？

5月は

・朝晩の寒暖差

・気温の急上昇

・新生活による疲労

などが重なり、

自律神経が乱れやすい時期です。

自律神経のバランスが崩れることで、

筋肉が緊張しやすくなり、

首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。

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特にこんな方は要注意！

・デスクワークが多い

・スマホを見る時間が長い

・長時間同じ姿勢が続く

・睡眠不足気味

・疲れが抜けにくい

こういった方は、

首こりが悪化しやすい状態になっています。

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首こりを放っておくと…

「ただのコリだから大丈夫」と放置してしまうと、

👉頭痛

👉肩こり

👉集中力低下

👉疲労感

などにつながるケースも少なくありません。

早めのケアがとても大切です！

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下高井戸整骨院でできるケア

当院では

・手技療法

・骨盤矯正

・ハイボルテージ治療

・鍼治療

などを組み合わせ、

状態に合わせた施術を行っています。

筋肉の緊張を和らげ、

血流を促進することで、

首こりや肩こりの改善を目指します。

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一人で抱え込まずご相談ください

下高井戸整骨院は、

スタッフ同士もワイワイした明るい雰囲気の整骨院です😊

施術だけではなく、

「仕事で疲れていて…」

「最近忙しくて…」

など、日常のお悩みをご相談される方も多くいらっしゃいます。

少しでもリラックスできる時間を過ごしていただければと思います！

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下高井戸で首こりにお悩みの方へ

・最近首こりがひどい

・肩までつらい

・頭痛も出ている

・骨盤矯正や整体を受けたい

そんな方はぜひ一度ご相談ください！

 

お問い合わせはこちらから！

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平日　9時～12時　15時～20時

土日祝　10時～12時　14時～18時

第一日曜日　10時～15時休憩なし

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