こんにちは！下高井戸整骨院です😊

6月に入り、朝晩と日中の寒暖差が激しい日が続いていますね。

「なんか疲れが取れにくい」「肩こりや頭痛が増えた気がする」そんな不調、感じていませんか？

🌡 気温差は“自律神経”に大きな負担をかけます

私たちの体は、気温の変化に合わせて体温を調整する仕組みを持っています。

この働きを担っているのが「自律神経」。

でも、寒暖差が大きいと、体はずっとその調整を続けなければならず…疲れてしまうんです💦

その結果、

・寝つきが悪い、眠りが浅い

・肩こり、頭痛、めまい

・全身がだるい、やる気が出ない

といった不調が起こりやすくなります。

🌀 実は「骨盤のゆがみ」も関係してるかも？

自律神経は背骨や骨盤の周辺に集中しています。

だから、骨盤がゆがんでいると神経のバランスが崩れやすく、不調につながることも。

当院では、こうした体調の乱れに対して骨盤矯正を中心に施術を行っています✨

骨盤まわりのバランスを整えることで、体の巡りがよくなり、自律神経も安定しやすくなりますよ。

🌈 体の声を聞いて、早めのケアを！

「ちょっと疲れが抜けにくいな」と感じたら、それは体からのサインかもしれません。

下高井戸整骨院では、梅雨の時期ならではの不調に合わせた施術を行っています。

骨盤矯正が初めての方も、お気軽にご相談ください😊

気温差がつらいこの時期、無理せずしっかり整えていきましょう！

ご予約・お問い合わせは【03-6379-3933】まで✨

それでは(‘◇’)ゞ

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