五十肩について - 下高井戸整骨院

スタッフブログ

五十肩について 2023年7月5日

こんにちは！
下高井戸整骨院の平川です！
７月に入りましたがいかがお過ごしでしょうか？

気温も大分上がってきて蒸し暑いですね！

今日は四十肩、五十肩についてご紹介します！

単純に言えば４０代で肩を痛めたら四十肩で５０代で肩を痛めたら五十肩です。
四十肩,五十肩は加齢によるものが多く症状としては肩関節の痛みと腕が上がらなくなるなどの運動制限があります。
よく肩こりと混合されがちですが、肩こりは筋肉の緊張などからで起こるもので、四十肩、五十肩とは明らかに違います。

肩の関節にある「腱板」という組織が炎症を引き起こし「関節包」に広がる事で起こります。
理由としては老化で筋肉や腱の柔軟性が失われスムーズに動かなくなるからとも言われてますが、実際のところは原因ははっきりしていません。

最初のうちは肩を動かすと痛む程度ですが、次第に安静にしていても痛むようになり、肩の可動域が狭くなっていきます。五十肩の場合、片方の肩だけに痛みがあるのが特徴です。片方の肩が発症したあとに、もう片方が痛くなるケースはありますが、両方の肩が同時に痛くなることはあまりありません。
五十肩の症状で特につらいのが、寝ているときに痛みが増す「夜間痛」です。特に、仰向けで横になり、肩が後方に落ちる姿勢になると、痛みが増します。ズキズキと疼（うず）くような痛みを伴うこともあり、睡眠が妨げられて、日常生活に支障をきたすようになります。

例えば
1.髪を後ろに束ねるとき
2.電車でつり革をつかむとき
3.洋服を着替えるとき
4.洗濯物を干すとき
etc……
ただ「痛みがある」というだけでなく、いつもの簡単な動作が困難になり、日常生活に不便を感じる方もいます。

次回は四十肩、五十肩の分類等をご紹介します！

前回のブログも是非ご覧ください！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前回のはこちら！

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