最近“足のむくみ”気になっていませんか？梅雨前に増える不調とは｜下高井戸整骨院

こんにちは！

下高井戸整骨院です！

最近、

👉「足がむくみやすい…」

👉「夕方になると靴がきつい…」

👉「脚が重だるい…」

そんなお悩みはありませんか？

実はこの時期、

梅雨前の気温差や気圧変化によって

むくみに関するご相談が増えています。

下高井戸整骨院でも、

足のむくみや血流低下による不調のご相談が増えています。

なぜ梅雨前はむくみやすいの？

梅雨前は、

・気圧の変化

・気温差

・湿度の上昇

などによって、

身体の水分バランスが乱れやすくなります。

さらに、

👉血流低下

👉筋肉の硬さ

👉運動不足

などが重なることで、

足のむくみにつながりやすくなります。

特にこんな方は要注意！

✔ デスクワークが多い

✔ 長時間立ちっぱなし

✔ 足が冷えやすい

✔ 夕方になると脚が重い

✔ 最近運動不足気味

ひとつでも当てはまる方は、

むくみや血流低下が起きている可能性があります。

むくみを放っておくと…

「ただのむくみだから大丈夫」と放置してしまうと、

👉身体のだるさ

👉冷え

👉疲労感

👉腰痛や肩こり

などにつながるケースも少なくありません。

早めのケアがとても大切です！

下高井戸整骨院でできるケア

当院では、

・手技療法

・骨盤矯正

・フットケア

・ハイボルテージ治療

・鍼治療

などを組み合わせ、

状態に合わせた施術を行っています。

特にフットケアでは、

足まわりの血流を促進し、

むくみや冷えの軽減を目指します。

一人で抱え込まずご相談ください

下高井戸整骨院は、

スタッフ同士もワイワイした明るい雰囲気の整骨院です😊

施術だけではなく、

「最近脚が重くて…」

「夕方になるとむくみが気になって…」

など、日常のお悩みをご相談される方も多くいらっしゃいます。

少しでもリラックスできる時間を過ごしていただければと思います！

下高井戸でむくみや冷えにお悩みの方へ

・足のむくみが気になる

・脚が重だるい

・冷えや血流低下が気になる

・骨盤矯正や整体を受けたい

そんな方はぜひ一度ご相談ください！

梅雨前のむくみや冷えは

👉早めのケアがポイントです！

ご来院お待ちしております😊