12月もいよいよ終盤。

下高井戸の街も慌ただしくなり、

気づけば体だけがどんどん疲れていく…という方が本当に増えています。

大掃除、買い出し、年末の仕事の追い込み、長時間のスマホやパソコン。

さらに寒さで体が冷え、筋肉が固くなりやすい時期です。

その結果、

• 首・肩こり

• 腰の重だるさ、ぎっくり腰手前

• 足の冷え・むくみ

• 朝起きたときの体のこわばり

• なんとなく疲れが抜けない

こうした不調を「そのまま年越し」してしまうと、

年明けに一気に悪化してしまうことも少なくありません。

つい、

もう少し我慢すれば大丈夫かな…

と考えてしまいがちですが、

その“我慢”が痛みを長引かせる原因になることもあります。

下高井戸整骨院として私たちが大切にしているのは、

❝痛くなりきる前に整えること❞

です。

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下高井戸で受けられる整体・骨盤矯正・ケア

当院では、保険治療に加えて

• 下高井戸で受けられる整体

• 骨盤のゆがみを整える骨盤矯正

• 眼精疲労や首こりにヘッドケア

• 冷え・むくみにフットケア

など、お身体の状態に合わせてご提案しています。

「自分にはどれが合うのかな？」

そんな方でもご安心ください。

まず状態を丁寧に確認し、

できるだけ負担の少ない方法で体を整えていきます。

整体や骨盤矯正は「強く押すこと」が目的ではありません。

筋肉や関節の動きを整え、体が本来もつ回復力を引き出していくことを大切にしています。

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年内に一度“リセット”しておくと、新年が変わる

このタイミングでケアしておくと、

• 寝起きがラクになる

• 疲れの取れ方が変わる

• 正月明けの仕事・家事がスムーズ

• 痛みの悪化を防ぎやすい

など、翌年のスタートがかなり違ってきます。

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と検索して来られる方の多くが、

もっと早く来ればよかった…

とおっしゃいます。

痛みは“積み重ね”で出ることがほとんどだからです。

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そして——明日が、年内最終受付

ここが大事なポイントです。

👉 明日が、当院の年内最終受付となります。

• 今年の疲れを少しでも軽くしたい

• 年明けに痛みが強くなるのは不安

• 仕事や家事がキツくなってきた

そんな方は、無理せず一度ご相談ください。

もちろん、

• しっかり施術して整えたい

• とりあえず状態をみてほしい

• 来年に向けてアドバイスがほしい

どんな形でも大丈夫です。

下高井戸で

「気軽に相談できる整骨院・整体」

でありたいと思っています。

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まとめ：今年の不調は、今年のうちに

今年も一生懸命がんばった体。

無理を抱えたまま年越しするより、

少しでも良い状態で新年を迎えられるよう、お手伝いできたら嬉しいです。

下高井戸で

• 整骨院の施術

• 整体

• 骨盤矯正

• フットケア・ヘッドケア

気になることがあれば、遠慮なくご相談ください。

👉 明日が年内ラスト受付。

今年の不調は、今年のうちに。

一緒にリセットしていきましょう。

お問い合わせはこちらから！

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第一日曜日　10時～15時休憩なし

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