Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# 下高井戸整骨院

Just another WordPress site

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://simotakaido-seikotsuin.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## 投稿

- [お酒と身体](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1660/) - こんにちは！鍼灸師の清水です🫡 今回はお酒を飲んだ時の身体との関係を書いていこうと思います。 「アルコールの適
- [浮腫みについて](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1655/) - こんにちは！ 下高井整骨院 柔道整復師 副院長の森です！ 最近サウナにハマってるという事をTwitterでもお
- [肋間神経痛](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1630/) - こんにちは！鍼灸師の清水です。 東京も8日から梅雨入りしましたね！！ 雨で足元が滑りやすくなるので気をつけまし
- [🎉【6周年記念】フットキャンペーン開催！足の疲れ・むくみをスッキリ解消♪](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2879/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です😊 いつもご来院いただきありがとうございます！ おかげさまで、下高井戸整骨院は
- [肩甲骨が硬いと起こる不調とは？肩こり・首こりとの関係/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2876/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 「肩甲骨が硬いですね。」 整骨院や整体院で、このように言われたことはありませ
- [ストレートネック（スマホ首）に要注意！首こり・肩こりの原因かもしれません](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2873/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 最近こんなお悩みはありませんか？ ✅ 首がいつも重い ✅ 肩こりがなかなか改
- [夏こそぎっくり腰に注意！暑い時期にも起こりやすい理由/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2870/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 ぎっくり腰は、寒い冬に起こりやすいイメージをお持ちの方も多いかもしれません。
- [夏のお腹の冷えに注意！冷たい飲み物と腰の重だるさ/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2867/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 暑い日が続くと、冷たい飲み物やアイス、冷房の効いた室内が気持ちよく感じますよ
- [【祝6周年】🎉下高井戸整骨院は開院6周年を迎えました！🎉7年目もよろしくお願いします！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2864/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 下高井戸整骨院は、2020年7月7日のオープンから本日で6周年を迎えることが
- [【下高井戸整骨院】7月5日（日）の受付時間と6周年キャンペーンのお知らせ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2861/) - こんにちは。下高井戸整骨院です。 本日7月5日（日）は、第一日曜日の勉強会開催のため、受付時間を10:00〜1
- [湿度が高い日は身体がだるい？梅雨の不調と対策について/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2858/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 梅雨の時期は、雨の日だけでなく、湿度の高い日が続くことで「なんとなく身体がだ
- [座りっぱなしで足がむくむ方へ。原因と対策について/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2855/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 デスクワークや長時間の運転、在宅ワークなどで座っている時間が長くなると、 「
- [日本代表を応援された皆様へ！寝不足による身体の不調にご注意ください/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2850/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 昨夜は日本代表の試合を応援された方も多かったのではないでしょうか。 試合終了
- [🎉6周年キャンペーン第1弾！ビジリスがお得に始められます！/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2847/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です😊 いつも当院をご利用いただきありがとうございます。 皆さまのおかげで、当院は
- [雨の日は交通事故に注意！事故後の痛みは早めのケアがおすすめです/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2844/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 本日も雨が降り続いていますね。 雨の日は路面が滑りやすくなり、視界も悪くなる
- [台風の日は体調を崩しやすい？気圧の変化と身体の関係について/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2841/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 本日は台風の接近により、雨や風が強くなる予報となっています。 下高井戸整骨院
- [その肩こり、原因は「呼吸の浅さ」かもしれません/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2838/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 「肩を揉んでもすぐに元に戻る…」 「デスクワークの後は肩がガチガチになる…」
- [最近つまずくことが増えていませんか？その原因と対策について/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2835/) - こんにちは。下高井戸整骨院です。 「平らな道なのにつまずいてしまった」 「階段で足が上がりにくくなった」 「以
- [【下高井戸で腰痛にお悩みの方へ】座っているだけなのに腰が痛くなるのはなぜ？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2832/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 「長時間座っていると腰が痛くなる」 「デスクワークの後は腰が重だるい」 「立
- [その頭痛、肩こりが原因かもしれません…！！/下高井戸整骨院でできること！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2829/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 「頭痛が続いているけど原因が分からない」 「薬を飲むほどではないけど、頭が重
- [朝起きたら首が痛い…それは寝違えかもしれません/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2826/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 朝起きた時に、 「首が動かない」 「後ろを向くと痛い」 「首から肩にかけて痛
- [巻き肩になっていませんか？肩こりや首こりの原因かもしれません/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2823/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 皆さんはご自身の姿勢を鏡で見たことがありますか？ 最近ではスマートフォンやパ
- [☔雨の日はスタンプ2倍！梅雨時期の不調にご注意ください☔/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2820/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 梅雨に入り、雨の日が続く季節になってきましたね。 この時期になると、 「頭痛
- [お尻から足にかけての痛みやしびれ…それは坐骨神経痛かもしれません/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2817/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 「お尻が痛い」 「足にしびれがある」 「長時間座っていると足がつらい」 そん
- [骨盤矯正って本当に必要？その役割と期待できる効果について/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2814/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 最近ではテレビやSNSなどでも「骨盤矯正」という言葉を目にする機会が増えまし
- [朝起きると腰が痛いのはなぜ？考えられる原因と対策について/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2811/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 「朝起きた瞬間に腰が痛い…」 「ベッドから起き上がる時がつらい…」 「動いて
- [夕方になると足がパンパン！？足のむくみの原因と対策について/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2808/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 梅雨の時期に入り、 「夕方になると足が重だるい」 「靴下の跡がなかなか消えな
- [気温差とエアコンによる不調にご注意ください！肩こり・頭痛・腰痛が増えるこの時期](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2805/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 6月に入り、暑い日と涼しい日が繰り返されるようになりました。日中は半袖で過ご
- [梅雨になると体の不調が増える理由とは？｜頭痛・肩こり・腰痛にご注意ください](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2802/) - こんにちは、下高井戸整骨院です。 関東地方もいよいよ梅雨入りとなりました。 この時期になると「なんとなく体がだ
- [6月7日（日）受付時間変更のお知らせ｜院内勉強会を実施します　下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2798/) - こんにちは、下高井戸整骨院です。 日頃より下高井戸整骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます。 6月7日
- [足のしびれやお尻の痛み…それは坐骨神経痛かもしれません｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2795/) - 「お尻から太ももにかけて痛みがある」 「足がしびれることがある」 「長時間座っているとつらい」 このような症状
- [鈴木先生デビュー！！鍼治療が受けられる日が増えました！/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2792/) - こんにちは！下高井戸整骨院です。 今回は、鍼治療をご利用いただいている患者様や、これから鍼治療を受けてみたいと
- [【EMS導入】座るだけで骨盤・お尻周りの筋肉をトレーニング！「ビジリス」を導入しました！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2788/) - いつも下高井戸整骨院をご利用いただきありがとうございます。 このたび下高井戸整骨院では、新たなメニューとしてE
- [夜中に足がつる原因とは？こむら返りを繰り返す方へ｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2785/) - 「夜中に急に足がつって目が覚めた…」 「最近よくふくらはぎがつる…」 「水分は取っているのに改善しない…」 こ
- [朝起きると顎が疲れている…それ「食いしばり」かもしれません｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2782/) - 「朝起きると顎がだるい…」 「最近、頭痛や肩こりがひどい…」 「気づくと歯をグッと噛んでいる…」 このようなお
- [その不調、猫背が原因かも？スマホ姿勢と身体の関係｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2779/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 突然ですが、最近こんなことありませんか？ ・気づくと背中が丸まっている ・
- [【5月31日まで！】＋1回特典キャンペーン残りわずか！｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2774/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 現在ご好評いただいている、 👉「＋1回特典キャンペーン」 ですが、 いよい
- [最近“足のむくみ”気になっていませんか？梅雨前に増える不調とは｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2771/) - いいね！それで行こうか！ 最近“足のむくみ”気になっていませんか？梅雨前に増える不調とは｜下高井戸整骨院
- [寝ても疲れが抜けない…？睡眠不足と身体の不調に注意｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2768/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 最近、 👉「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない…」 👉「朝から身体が重い
- [冷えで腰痛悪化していませんか？雨の日に増える不調とは｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2765/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ ここ数日は30℃近くまで気温が上がっていましたが、 今日は一気に気温が下が
- [気温変化と天気の変化で体調不良に？頭痛・肩こりに注意｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2762/) - 気温変化と天気の変化で体調不良に？頭痛・肩こりに注意｜下高井戸整骨院 こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ ここ
- [【本日開催！】母の日イベントスタート！仮装＆フィナンシェプレゼント｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2757/) - 【本日開催！】母の日イベントスタート！仮装＆フィナンシェプレゼント｜下高井戸整骨院 こんにちは！ 下高井戸整骨
- [いよいよ明日！5/17(日)母の日イベント開催！｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2754/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ いよいよ明日、 👉5月17日(日)は母の日イベント開催です！🎉 スタッフ一
- [最近“眼精疲労”増えていませんか？頭痛・首こりとの関係｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2748/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 最近、 👉「目が疲れる…」 👉「目の奥が重い…」 👉「頭痛や首こりまで
- [残り3日！仮装＆フィナンシェプレゼント開催！5/17母の日イベント｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2746/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ いよいよ母の日イベントまで 👉あと3日となりました！🎉 5月17日(日)は
- [最近“肩こり”悪化していませんか？5月に増える原因とは｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2743/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 最近、 👉「肩が重い…」 👉「肩こりがつらい…」 👉「首まで張ってくる…」
- [最近“首こり”悪化していませんか？5月に増える原因とは｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2740/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 最近、 👉「首が重い…」 👉「首こりがつらい…」 👉「肩まで張ってくる…」
- [【5月17日(日)は母の日イベント開催！】仮装＆世界的人気フィナンシェをプレゼント！｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2737/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 来週の日曜日、 👉5月17日(日)は母の日イベントを開催します！🎉 今回は
- [最近“頭痛”増えていませんか？5月の気温差との関係｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2732/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 最近、 「頭痛が増えた…」 「頭が重い…」 そんな症状を感じていませんか？
- [その不調、5月病かも？身体に出るサインと整骨院でできるケア｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2729/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ GWが終わったこの時期、 ・やる気が出ない ・身体がだるい ・疲れが抜けな
- [GW明けのだるさ・不調は要注意！その原因と整骨院でのケア！｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2726/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ ゴールデンウィークが終わり、 「なんとなく身体がだるい…」 「やる気が出な
- [GW最終日！！連休の疲れを残さないために今すぐケアを！！｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2722/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ ゴールデンウィークもいよいよ最終日となりました！ 連休を楽しんだ反面、 👉
- [GW中日こそ身体のケアを！後半を元気に過ごすための整骨院活用法｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2719/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ ゴールデンウィークも中日を迎えましたね！ 前半にお出かけされた方や、これか
- [5月は雨スタート…その不調、放っていませんか？ハイボルテージキャンペーン実施中！｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2712/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 今日から5月スタートですが、あいにくの雨ですね☔ この時期は天候の影響で体
- [【5月のお知らせ】佐野先生ラスト＆スタンプ3倍DAYありがとうございました！/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2709/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院です！ 先日開催した 佐野先生ラスト出勤＆下高井戸スタンプ3倍DAYでは、 本当に
- [佐野先生ラスト出勤日＆下高井戸スタンプ3倍イベントのお知らせ！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2706/) - いつもご来院いただきありがとうございます。 下高井戸整骨院です。 本日、**4月29日（水・祝）**は 当院ス
- [【咳で身体が痛い？】咳の仕組みと体に起こる負担について/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2703/) - こんにちは。下高井戸の整骨院です。 最近、風邪や体調不良により咳が続いている方が増えています。 その中で、「咳
- [【季節の変わり目の体調不良に】風邪気味の不調と整骨院でできるケア](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2700/) - こんにちは。下高井戸の整骨院です。 最近、気温差や天候の変化の影響もあり、「風邪気味で体調がすぐれない」「身体
- [【運動後の正しいケアとは？】ケガ予防と疲労回復のポイント！！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2697/) - こんにちは。下高井戸整骨院です。 最近、運動後の筋肉痛や身体の疲れについてご相談をいただくことが増えています。
- [【筋肉痛を早く治す方法！！】回復を早めるポイントと整骨院でのケア](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2693/) - こんにちは。下高井戸の整骨院です。 運動後に出る筋肉痛について、「できるだけ早く治したい」と思う方も多いのでは
- [【筋肉痛は冷やす？温める？】正しい対処法と早く回復するポイント](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2689/) - こんにちは。下高井戸の整骨院です。 運動後に筋肉痛が出たとき、「冷やした方がいいのか、それとも温めた方がいいの
- [【下高井戸で筋肉痛にお悩みの方へ】整骨院での正しいケアと早く回復するポイント](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2686/) - こんにちは。下高井戸の整骨院です。 先日、久しぶりに草野球をしてきたのですが、翌日からしっかり筋肉痛が出てしま
- [【下高井戸で頭痛にお悩みの方へ】整骨院でできる改善法とは？整体・骨盤矯正・鍼で根本アプローチ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2683/) - 最近、下高井戸エリアでも 「頭痛が続く」「なんとなく頭が重い」といったお悩みで、 整骨院に来院される方が増えて
- [その腰痛、骨盤矯正や鍼で改善できるかもしれません！下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2680/) - 「最近、腰が重い…」 「マッサージしてもすぐ戻る…」 そんなお悩みで、下高井戸エリアの整骨院や整体をお探しでは
- [【夕方になると頭痛が出る人の原因とは…？そのままにいてませんか？】下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2675/) - 「朝は大丈夫なのに、夕方になると頭が痛くなる」 「仕事終わりになると頭が重くなる」 そんなお悩みありませんか？
- [【夕方になると一気に疲れが出る人の共通点…そのままにしてませんか？】下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2672/) - 「朝は大丈夫なのに、夕方になると一気に疲れが出る」 「仕事終わりになると身体が重い、だるい」 そんな状態を感じ
- [【寝ても疲れが取れないのはなぜ…？？原因と対策】下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2669/) - 「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」 「朝からだるい」 そんな状態が続いていませんか？ 4月は環境の変化や
- [【4月も2週間…なんかだるくないですか？その原因と対策】下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2666/) - 4月も気づけば2週間が経ちましたね。 新生活や環境の変化が落ち着いてきた頃ですが、 「なんかだるい」 「疲れが
- [【急な気温上昇に注意！体調を崩さないためのポイント】下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2663/) - 本日はなんと最高気温27度まで上がる予報となっています。 ここまで急に気温が上がる日は、身体がついていかず不調
- [初めての整骨院って何するの？鍼も含めて不安を解消｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2659/) - 新生活が始まるこの時期、 「体がつらいけど整骨院って初めてで不安…」 「鍼って痛そうでちょっと怖い…」 そんな
- [急な気温低下で体調崩していませんか？その原因と対処法/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2656/) - 昨日から一気に気温が下がり、急な寒さを感じた方も多いのではないでしょうか。 こうした気温の急激な変化は、体に大
- [新年度で無理していませんか？体の不調が出やすい理由と対策/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2652/) - 新年度で無理していませんか？ 4月に入り、新年度がスタートしましたね。 環境の変化や新しい生活が始まり、気づか
- [本日は勉強会のため受付時間が変更となります！！/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2650/) - 本日は院内勉強会（外部講師）実施のため、 通常15:00までのところ 14:30までの受付とさせていただきます
- [春の寒暖差で起こる不調とは？体がだるい・痛い原因と対策/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2646/) - 春の寒暖差で体調崩していませんか？ 最近、「なんとなく体がだるい」「朝起きると体が重い」「肩こりや腰痛が悪化し
- [新生活で増える体の不調とは？今の時期に多い症状と対策/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2643/) - 新生活が始まるこの時期、体の不調増えていませんか？ 4月に入り、新年度・新生活がスタートしましたね。 環境の変
- [4月から増える首・肩こりに注意！デスクワーク不調の原因と対策【下高井戸 整骨院】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2639/) - こんにちは！下高井戸整骨院です🌸 今日から4月、新生活がスタートしましたね！ 環境の変化や新しい業務で、デスク
- [3月最終日の不調に注意！4月前に整えておきたい身体ケアとお知らせ【下高井戸 整骨院】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2635/) - こんにちは！下高井戸整骨院です🌸 3月も最終日となりましたが、あいにくの天気となりましたね☔ この時期は気温や
- [【下高井戸 整骨院】新生活前に整える！4月を快適に迎えるための身体ケア！！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2632/) - こんにちは！下高井戸整骨院です🌸 桜まつりも終わり、いよいよ新生活シーズンが近づいてきましたね！ 4月から環境
- [【下高井戸 整骨院】桜まつり後の疲れに注意！気温上昇と年度末の不調対策！！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2629/) - こんにちは！下高井戸整骨院です🌸 昨日の桜まつりはどうでしたか？ 天気も良く、外で過ごされた方も多かったのでは
- [【足の冷えが気になる方へ】冷え性の原因と対策！そのままにしてませんか？｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2621/) - 「足先がいつも冷たい」 「寝る時に足が冷えてなかなか眠れない」 「靴下を履かないと寝られない」 このようなお悩
- [【夕方になると足がパンパンな方へ】ふくらはぎの張り・むくみの原因と対策｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2618/) - 「夕方になると足がパンパンに張る」 「靴下の跡がくっきり残る」 「足がだるくて重い感じがする」 このようなお悩
- [【夜中や朝に足がつる方へ】原因と対策｜下高井戸で繰り返さない身体づくり](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2615/) - 「寝ている時に急に足がつって目が覚める」 「朝起きた瞬間にふくらはぎがつる」 このようなお悩み、最近増えていま
- [その不調、ストレスが原因かも？春に増える体のトラブル｜下高井戸 整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2612/) - 「最近なんとなく体がだるい」「肩こりや頭痛がひどくなってきた」 そんな不調を感じていませんか？ 春は気温や環境
- [下高井戸スタンプ2倍Week開催！WBCお疲れ様キャンペーン｜下高井戸 整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2609/) - 以前よりお知らせしていましたが、 下高井戸整骨院では「下高井戸スタンプ2倍Week」を開催いたします！ 期間は
- [天気回復後に体調不良？実は注意が必要なタイミング｜下高井戸 整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2606/) - 昨日のように天気が不安定な日が続いたあと、「今日は晴れてるのに体がだるい」「逆に不調が出てきた」と感じていませ
- [急な雨で体調不良？そのままにしてませんか？気圧と身体の関係｜下高井戸 整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2603/) - 本日、急な雨に見舞われましたが、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」と感じていませんか？ 実はこのような不調、
- [季節の変わり目に多い不調とは？原因と対策を解説｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2600/) - 3月〜4月にかけて、「なんとなく体がだるい」「頭痛や肩こりがひどい」と感じていませんか？ 実はこの時期、下高井
- [WBCお疲れ様でした！年度末の疲れが出やすいこの時期は身体のケアを/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2596/) - 先日まで大きな盛り上がりを見せていたWBC。 惜しくも日本代表は悔しい結果となってしまいましたが、最後まで全力
- [その腰の重さ…ぎっくり腰の前兆かもしれません！！/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2593/) - 最近、「腰が重い」「なんとなく張っている感じがする」といったご相談が増えてきています。 実はこのような症状は、
- [春はぎっくり腰に注意！季節の変わり目は腰のトラブルが増えますその理由と対策/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2590/) - 3月に入り、少しずつ暖かい日も増えてきましたね。 実はこの季節の変わり目は「ぎっくり腰」が非常に増えやすい時期
- [本日の鍼灸治療についてのお知らせと、この時期に増えている身体の不調について｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2586/) - こんにちは。 下高井戸整骨院です。 本日は皆さまにお知らせがあります。 本日、鍼灸師の佐野先生が体調不良のため
- [急な雨や雪の日に体がつらい理由とは？気温差と気圧の変化による不調に注意！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2583/) - 今日は朝から急に雪が降ったり、その後は雨に変わったりと不安定な天気になりましたね。 このような 急な天候の変化
- [日本3連勝で盛り上がり！花粉の季節は身体の不調にも注意｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2580/) - WBCが盛り上がっていますね。日本代表が3連勝と素晴らしいスタートとなり、試合を見るのが楽しみになっている方も
- [3月はぎっくり腰が増える季節？寒暖差による不調をそのままにしてませんか？｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2568/) - 3月に入り、少しずつ暖かい日も増えてきましたね。しかしこの時期は、実はぎっくり腰が増えやすい季節でもあります。
- [WBC開幕！日本が勝った翌日はスタンプ2倍キャンペーン｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2565/) - いよいよWBC（ワールド・ベースボール・クラシック）が開幕しました。日本代表を応援している方も多いのではないで
- [引っ越しシーズンに増える腰痛・ぎっくり腰に注意｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2562/) - 月は引っ越しや新生活の準備が増える時期です。 家具の移動や荷物の整理など、普段よりも身体に負担のかかる作業が増
- [【3月は不調が増える時期】年度末の疲れと季節の変化による身体の不調に注意](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2559/) - 3月に入り、少しずつ暖かい日も増えてきました。 しかしこの時期は、寒暖差や気圧の変化、そして年度末の忙しさが重
- [歓送迎会シーズンの“なんとなく不調”に注意｜3月は身体が乱れやすい時期です/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2555/) - 3月は歓送迎会が増える時期ですね。 久しぶりの再会や新しい出会いは楽しい反面、 「なんだか身体が重い」「首や肩
- [【3月スタート】花粉と自律神経の乱れに注意｜第一日曜は勉強会のため受付時間変更](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2552/) - 今日から3月。 暖かくなる一方で、花粉の飛散量が一気に増えています。 下高井戸周辺でも、 「頭が重い」「首肩が
- [2月も終わり…年度末の忙しさで増える身体の不調とは？/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2549/) - 2月も終盤に入り、いよいよ年度末。 仕事の締め作業、異動や引き継ぎ、確定申告などで、普段以上に忙しくなる時期で
- [月曜日との気温差16℃!?寒暖差が引き起こす身体の不調と正しい対処法/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2545/) - 今週は月曜日と比べて気温差が約16℃あると言われています。 このような急激な気温の変化は、私たちが思っている以
- [急な雨で体が重い・痛い…その不調、気圧と体の反応が関係しています/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2542/) - 急に雨が強く降り始めた日、 「頭が重い」「首や肩がいつもよりつらい」「腰が張って動きにくい」 と感じたことはあ
- [連休明けに首・肩・腰の不調が出やすい理由とは？/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2539/) - 連休が終わって仕事や日常に戻ったタイミングで、 「首や肩が重い」「腰が痛い」「なんとなく体がだるい」 と感じて
- [三連休は不調が出やすい？気温上昇と花粉で起こる身体の変化とは/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2536/) - 今日から世の中的には三連休。 この連休に合わせて気温が一気に上がり、花粉の飛散量もかなり多くなると予想されてい
- [三連休後に増える「交通事故後の違和感」そのままにしていませんか？/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2533/) - 三連休は、旅行や外出、車の運転が増える時期です。 その影響もあり、連休中から連休明けにかけて交通事故が増えやす
- [疲れが抜けない原因は血流？整骨院で行う「フットケア~血流改善プログラム~」とは](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2530/) - 「寝ても疲れが取れない」 「体が重く、スッキリしない日が続いている」 「痛みは強くないけど、調子が悪い」 この
- [寒さで無意識に力んでいませんか？ 自律神経の乱れが引き起こす「2月後半のこわばり不調」に注意](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2527/) - 2月後半になると、 「強い痛みはないけど体がずっと重い」 「肩や首に常に力が入っている気がする」 「疲れている
- [雨の日に体調が悪くなるのはなぜ？不調が出る本当の理由とは/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2517/) - 雨の日や天気が崩れる前になると、 「頭が重い」「体がだるい」「腰や関節が痛む」 といった不調を感じたことはあり
- [気圧の急変に注意｜今日は“下がる日”に出やすい不調とは？/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2514/) - 最近は天気の変化が激しく、気圧の上下による体調不良を訴える方が増えています。 特に今日は、昨日は気圧がやや高め
- [気温が急に高くなった時、体の不調を感じていませんか？【下高井戸整骨院】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2511/) - 今日は特に気温が一気に上がり「急に暑くなった」と感じますね！ この急激な気温上昇は、体にとって想像以上に負担が
- [【初めて下高井戸整骨院に来院される方へ】〜症状の原因を一緒に探し、納得しながら施術を進めていきます〜](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2508/) - 「整骨院が初めてで不安がある」 「この症状で行っていいのかわからない」 「痛い施術をされないか心配」 下高井戸
- [バレンタインイベントありがとうございました！【下高井戸整骨院】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2503/) - 昨日 2月11日（水・祝） は、 下高井戸整骨院のバレンタインイベントにご来院いただき、 誠にありがとうござい
- [【本日開催】2/11（水・祝）バレンタインイベントDAY｜朝9時から受付します](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2500/) - 本日 2月11日（水・祝） は、下高井戸整骨院のバレンタインイベント当日です。 祝日ではありますが、イベント開
- [【2/11（水・祝）バレンタインイベント開催】下高井戸整骨院は朝9時から受付します](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2497/) - 2月11日（水・祝） は、下高井戸整骨院にてバレンタインイベントを開催します。 祝日ではありますが、朝9時から
- [大雪・急激な冷え込みで要注意！路面凍結・雪道での転倒によるケガ/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2494/) - ここ最近、一昨日・昨日とかなり雪が降り、気温も一気に下がりましたね。 このような天候のあとに特に注意したいのが
- [寒暖差が大きい時期はギックリ腰に注意！今増えている理由と予防のポイント｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2491/) - 最近、日中は暖かく、朝晩は冷え込むなど、寒暖差の大きい日が続いています。 このような時期に増えやすいのが、**
- [寒さで体がガチガチになっていませんか？放置しやすい冬の不調に注意｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2488/) - 寒い日が続くこの時期、 「体が固まって動きにくい」 「朝起きたときに首や腰がつらい」 「肩こりがいつもよりひど
- [寝ても疲れが取れない・寝不足が続く原因は自律神経の乱れかも？｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2485/) - 「しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない」 「朝から体が重く、スッキリしない」 「最近、寝つきが悪い・眠りが
- [デスクワークによる眼精疲労・頭の重さは首が原因？下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2482/) - パソコンやスマホを長時間使う毎日。 「目が重い」「夕方になると頭がぼーっとする」「肩や首までつらい」 そんな症
- [2月スタート！院内勉強会を実施しています＆化粧品キャンペーン実施中](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2478/) - 今日から2月がスタートしました。 下高井戸整骨院では、本日院内勉強会を行います。 日々の施術をより良いものにし
- [1月最終日だからこそ、身体を一度リセットしませんか？/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2475/) - 気づけば1月も最終日。 年始の慌ただしさが落ち着いてきた一方で、 ・なんとなく疲れが抜けない ・肩こりや首こり
- [デスクワークによる首・肩・背中の不調は「骨盤の歪み」が原因かも？｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2472/) - 長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、 「首が重い」「肩こりが取れない」「背中が常に張っている」 そんな症
- [冬の乾燥が原因？肌だけじゃない体の不調と美容鍼ケア/下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2469/) - 最近、かなり乾燥が強くなっていますね。 「肌がカサカサする」「顔がつっぱる」という声が増えていますが、実は乾燥
- [初めての方も安心｜ワンコイン施術体験会を開催しています【下高井戸整骨院】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2467/) - こんにちは、下高井戸整骨院です。 「整骨院や整体に行ってみたいけれど、 どんな施術をされるのか分からず不安…」
- [【下高井戸 骨盤矯正】骨盤を整えると、日常はこんなに変わります](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2464/) - 「骨盤矯正って何のためにやるの？」 「産後の人が受けるものじゃないの？」 下高井戸で骨盤矯正を探している方から
- [【下高井戸 整骨院】はじめて整骨院に行く方へ｜不安や疑問をまとめて解消します](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2461/) - 「整骨院ってどんなことをするの？」 「痛いことをされそうで不安…」 「本当に自分の症状で行っていいのかな？」
- [定期メンテナンスが身体を変える｜下高井戸で整骨院をお探しの方へ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2458/) - 「肩こりや腰痛がつらくなったら整骨院に行く」 そう考えている方は多いかもしれません。 ですが最近
- [初診の方限定！ワンコイン施術体験会を開催します｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2455/) - 下高井戸整骨院では、 初めてご来院される方限定で 「ワンコイン施術体験会」を開催します。 「整骨院ってどんなこ
- [スマホ首（ストレートネック）が増えている？  下高井戸整骨院が解説する原因と整体ケア](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2452/) - 最近、 「首が前に出ている気がする」 「首・肩こりがずっと取れない」 「頭痛や目の疲れが増えた」 そんなお悩み
- [頭痛・目の疲れが増える冬｜下高井戸整骨院が解説する原因とヘッドケア](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2448/) - 冬になると、 「頭が重い」 「目の奥がズーンと痛い」 「夕方になると頭痛が出てくる」 といった症状を感じる方が
- [冬の不調は自分で防げる！下高井戸の整骨院が解説するセルフケア5選と骨盤矯正の重要性](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2445/) - 下高井戸整骨院が教える冬のセルフケア5選 冬になると、 「朝起きると体が固まっている」 「肩や腰がずっと重い」
- [冬になると背中がガチガチ…その原因は「肩甲骨の固まり」かも？｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2442/) - 「背中が重だるい」 「肩甲骨の内側が張ってつらい」 「深呼吸すると背中が痛い」 冬になると、こうした背中の不調
- [朝起きたときの腰痛・首の痛みは「寝姿勢」と「冷え」が原因かもしれません](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2439/) - 「朝起きた瞬間、腰が痛くて動けない」 「首が固まって振り向けない」 「起きてしばらく体がバキバキ」 このような
- [冬の猫背・巻き肩がひどくなる理由と、下高井戸整骨院での改善アプローチ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2436/) - 寒い冬になると、 「なんだか背中が丸くなってきた」 「肩が内側に巻き込まれて、首や肩がつらい」 と感じる方が一
- [【冬の腰痛がつらい方へ】冷えと姿勢が原因かもしれません｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2433/) - 寒い日が続くこの時期、 「腰が重い」「朝起きると痛い」「動き出しがつらい」 そんなお悩みが増えてきます。 下高
- [【お正月太りが戻らない？】実は骨盤の歪みが関係しているかもしれません｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2429/) - お正月が終わってしばらく経つのに、 ・体重が戻らない ・下腹がぽっこりする ・ズボンがきつく感じる ・体が重い
- [【むくみ・冷えで体が重い】冬に増える不調の原因とケア｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2426/) - お正月明けから少し経つ頃、 ・足がパンパンにむくむ ・体がなんとなく重い ・手足が冷たくて寝つきが悪い こうし
- [【首・肩が重い…】お正月明けのコリは早めに整えておきましょう｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2423/) - お正月が明けてから、 ・首がつっぱる ・肩が重い ・頭が重だるい こうした症状で来院される方が、とても増えてい
- [【お正月明けに多い不調】下高井戸で腰・首のだるさを感じたら整骨院へ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2420/) - お正月が終わり、少しずつ日常が戻ってきました。 下高井戸整骨院にも、さっそく 「腰が重い…」 「首や肩がガチガ
- [【新年スタート】下高井戸で体を整えるなら整骨院へ｜おみくじイベント開催！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2418/) - あけましておめでとうございます🎍 下高井戸整骨院です。 いよいよ本日から、新しい一年の診療がスタートしました。
- [今年の不調、今年のうちに。下高井戸で体をリセットしませんか？【明日が年内最終受付】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2413/) - 12月もいよいよ終盤。 下高井戸の街も慌ただしくなり、 気づけば体だけがどんどん疲れていく…という方が本当に増
- [夜中に足がつる・こむら返りでお悩みの方へ｜下高井戸整骨院の整体・骨盤矯正でできる対策](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2410/) - 冬になると、 ふくらはぎが急につる 夜中に激痛で目が覚める 朝起きたら足がこわばっている こうした「こむら返り
- [冬は代謝が落ちやすい？下高井戸の整骨院でできることと家で出来るセルフケア](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2406/) - こんにちは。 下高井戸の整骨院です。 冬になると、 「体が重い」 「冷えやすい」 「疲れが抜けない」 というご
- [冬に体を冷やさないために。クリスマスイブから始める正しい温め方｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2403/) - 今日はクリスマスイブ。 街も少し華やぎ、イルミネーションや忘年会、イベントなどで外に出る機会が増える時期ですね
- [年末年始に体を痛めないために。今から始める身体づくり｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2400/) - 年末年始は、普段よりも体を痛めやすい時期です。 下高井戸整骨院でも、毎年この時期になると ぎっくり腰・首の痛み
- [年末に通うほどお得！新春おみくじイベント開催中｜下高井戸整骨院](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2396/) - 12月に入り、気温が一気に下がり、体の不調を感じやすい時期になってきました。 下高井戸周辺でも、肩こり・首こり
- [年末の疲れ、そのまま新年に持ち越していませんか？｜年末疲労リセットのすすめ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2393/) - 12月に入ると、 「なんとなく体が重い」 「寝ても疲れが取れない」 「肩こりや腰のだるさがずっと残っている」
- [年末の大掃除で腰痛に注意｜下高井戸で増えるこの時期特有の腰のトラブルとは](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2390/) - 年末が近づくと、下高井戸整骨院で特に増えてくるご相談があります。 それが 「大掃除をしたあとから腰が痛くなった
- [【冬の不調を防ぐ“簡単セルフケア5選”｜下高井戸で増える冷え・こり・疲労対策】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2387/) - 冬になると「体が冷えて動きづらい」「肩や首がガチガチ」「背中がずっと張っている」というお悩みが、下高井戸でも多
- [【冬になると背中が張る…肩甲骨まわりの硬さが原因かもしれません】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2384/) - 冬になると「背中がガチガチに固まる」「肩甲骨が動かしづらい」「夕方になると背中が重い」というお悩みが、下高井戸
- [【冬の朝に増える首・腰・背中の痛み…寝姿勢と冷えが原因かもしれません】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2380/) - 冬になると「朝起きた瞬間に首が痛い」「腰が固まって動けない」「寝起きに背中が張っている」というご相談が、下高井
- [【冬に悪化する猫背・巻き肩…下高井戸で増えている理由と整骨院での改善方法】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2375/) - 冬になると、「肩が内に入る」「姿勢が丸くなる」「呼吸が浅くなる」といった“猫背・巻き肩”の相談が下高井戸でも一
- [【冬のデスクワークで体がガチガチに…その原因と対策とは？】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2372/) - 12月に入り、気温が一段と下がってきました。下高井戸でも「最近デスクワークで体が硬くて…」「背中が張って仕事に
- [【冬の睡眠トラブルが増える理由とは？下高井戸でヘッドケアが人気の理由】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2369/) - 冬になると「眠りが浅い」「夜中に目が覚める」「朝スッキリ起きられない」など、睡眠のお悩みが増えてきます。 当院
- [冬は「足の冷え・むくみ」が圧倒的に増える季節…整骨院で出来ること！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2365/) - 12月に入り、気温が下がると同時に増えてくるのが 足の冷えやむくみ のご相談です。 「足先だけ氷のように冷たい
- [冬に急増する「腰痛・ぎっくり腰」その原因と予防法](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2361/) - 12月に入り、気温がぐっと下がってきました。 この時期になると下高井戸整骨院でも急増するのが 「腰痛」や「ぎっ
- [【冬の肩こり・首こり】冷えが強まる季節は症状が悪化しやすい時期です](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2358/) - 冬になると、肩こり・首こりで来院される患者さまが一気に増えてきます。 「いつもより肩が上がってしまう感じがする
- [【12月の不調ランキングTOP3】冬に増えるお悩みと整骨院でできる対策（鍼治療も紹介）](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2355/) - 12月に入り、冬の冷たい空気を感じる日が増えてきました。気温差や気圧の変化が大きく、身体の不調が出やすいこの季
- [❄️急な冷え込みで増える“冬の不調”。足がつる原因も実は…？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2352/) - 最近、急に気温が下がってきましたね。下高井戸の街でも、朝晩の冷え込みが一気に本格的になり、体調を崩される方が増
- [年末特別企画スタート！寒さと疲れが出やすい12月こそ、身体のケアが大切です](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2348/) - 12月に入り、下高井戸でも本格的な寒さがやってきました。 この時期は気温差が大きく、身体が冷えやすくなることで
- [🖤【ブラックフライデー特別企画】下高井戸スタンプ“2倍お渡し”でお得にケアしませんか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2343/) - こんにちは、下高井戸整骨院です。 11月後半になり、朝晩の冷え込みが一気に強くなってきましたね。 この時期は気
- [下高井戸の歳末スタンプ企画スタート！整骨院でも800円券が使えるお得なシーズンです](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2341/) - 下高井戸商店街で今年も「歳末スタンプ企画」が始まりました！ 毎年参加されている方も多い、大人気のイベントですね
- [🎃ハロウィンイベントご参加ありがとうございました🎃](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2334/) - こんにちは、下高井戸整骨院です！ 昨日は当院で開催したハロウィンイベントにたくさんの方にご来院いただき、本当に
- [🎃下高井戸整骨院ハロウィンイベント開催！👻](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2331/) - おはようございます、下高井戸整骨院です！ 本日10月19日(日)はいよいよハロウィンイベント開催日🎉 今回はな
- [🎃下高井戸整骨院のハロウィンイベント開催！森先生の仮装もスタート🎃](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2327/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 いよいよ今週末、10月19日(日) に毎年恒例の【ハロウィンイベント】を開催
- [🎃10月19日(日)は下高井戸整骨院のハロウィンイベント開催！🎃](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2324/) - こんにちは、下高井戸整骨院です！ 今年もやってきました、毎年恒例の【ハロウィンイベント】👻✨ 10月19日(日
- [☔雨の日こそ身体をスッキリ整えるチャンス！【下高井戸整骨院】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2321/) - こんにちは、下高井戸整骨院です😊 今日から三連休がスタートしましたが、あいにくの雨模様ですね。 この時期は気圧
- [🌪️台風や気圧の変化で体が重だるい…その原因、知っていますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2317/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 最近は台風や急な天候の変化が多く、なんとなく体が重だるい、頭が痛い、肩がこる
- [【気温差や天気の変化で体がだるい？】季節の変わり目に乱れやすい自律神経の整え方](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2314/) - 朝晩の気温差が大きく、天気も急に変わるこの時期。 「なんだか体が重い」「頭が痛い」「寝ても疲れが取れない」とい
- [季節の変わり目にご注意を！10月の健康管理ポイント](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2310/) - こんにちは、下高井戸整骨院です。 この前の週末はお神輿が出てましたね！ ああいうのを見ると自然と笑顔にも元気に
- [気温差が大きい季節は体調を崩しやすい…肩こりや腰痛を我慢せず整体・骨盤矯正で早めにケアを](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2304/) - ここ数日で一気に気温が下がり、朝晩は冷え込みが強くなってきました。昼間との気温差が大きくなると、自律神経が乱れ
- [下高井戸で地域密着のフットケア✨足元から元気に！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2301/) - こんにちは、下高井戸整骨院です。 だんだんと涼しくなり、秋らしさを感じる季節になってきましたね。過ごしやすくな
- [9月に入り新学期や仕事で忙しさが増す季節…肩こり・腰痛・体の不調を我慢せず整体・骨盤矯正で早めにケアを始めましょう！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2297/) - 9月に入り、新学期やお仕事の忙しさで生活リズムが乱れやすい季節になりました。 気温や気圧の変化も重なり、「肩こ
- [急な雷雨から一転、涼しい朝にご注意を！！気温差にも注意！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2293/) - 昨日は下高井戸でも突然の雷雨に見舞われ、帰宅途中に濡れてしまった方も多かったのではないでしょうか。気温の低下や
- [お子様連れでも安心して通える！下高井戸整骨院の産後骨盤矯正でママの体をサポート](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2289/) - 産後ママさんへ✨骨盤ケアしてますか？ 出産を終えたママさん、本当にお疲れさまです！ 「腰や肩がつらい」「体型が
- [今日から3日間！地域の中学生が職場体験にチャレンジ✨](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2286/) - こんにちは！下高井戸整骨院院長の森です！！ 今日から3日間、下高井戸整骨院に地域の中学生が職場体験に来てくれて
- [筋肉が硬くなるとどうなるの？ 〜そのまま放っておくと、身体はどうなる？〜](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2282/) - 「肩が重い…」「腰が固まってる感じがする…」 そんな違和感、感じたことはありませんか？ 日々の生活の中で、長時
- [🎂大里先生バースデー🎉 下高井戸整骨院スタッフ紹介](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2279/) - 🎂大里先生バースデー🎉 下高井戸整骨院スタッフ紹介 こんにちは、下高井戸整骨院です！ ☀️まだまだ暑い日が続い
- [大好きディズニー！でも帰りは足パンパンに…](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2270/) - こんにちは、下高井戸整骨院の森です。 実は私、ディズニーが大好きなんです。患者さんの中でも「先生ディズニー好き
- [下高井戸整骨院スタッフでカレーパーティーを開催しました！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2265/) - こんにちは、下高井戸整骨院です。 今回はちょっといつもと違った院内の様子をお届けします😊 先日、スタッフ全員で
- [【7月13日(日)は下高井戸整骨院の5周年イベントです！】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2259/) - 【7月13日(日)は下高井戸整骨院の5周年イベント開催！】 こんにちは！下高井戸整骨院です😊 おかげさまで当院
- [【Happy Weddingキャンペーン開催中！】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2255/) - こんにちは、下高井戸整骨院の院長の森です！ 私ごとで恐縮ですが… 6月8日に結婚式を挙げました！ （実はすでに
- [【最近なんとなく調子が悪い…？気温差と体の関係、知ってますか？】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2248/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 6月に入り、朝晩と日中の寒暖差が激しい日が続いていますね。 「なんか疲れが取
- [【6月はおトクに整うチャンス♪梅雨の不調、骨盤から整えてみませんか？】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2245/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 ジメジメとした梅雨に入り、体がなんとなく重い…頭がスッキリしない…なんて感じ
- [骨盤のゆがみ、放置していませんか？下高井戸で人気の骨盤矯正！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2242/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院の森です！ 季節の変わり目、朝晩の寒暖差や気圧の変化で体調を崩しやすい時期です。最
- [それ、“5月病”かもしれません。骨盤のゆがみが関係していることも…？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2239/) - こんにちは、下高井戸整骨院の森です😊 ゴールデンウィーク明けから「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」など
- [【母の日イベントありがとうございました！次回は7月の5周年🎉】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2234/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 一昨日の母の日イベントでは、たくさんのご来院ありがとうございました！ スタッ
- [🌸5月11日(日)は母の日イベント開催！下高井戸整骨院で“ありがとう”の気持ちとスイーツを🌸](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2229/) - こんにちは！下高井戸整骨院です😊 ゴールデンウィーク明け、疲れが出やすいこの時期。 首・肩こり、腰痛などの不調
- [下高井戸整骨院の柔道整復師“奥村先生”をご紹介｜肩こり・腰痛・疲労回復にも対応！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2226/) - こんにちは、下高井戸整骨院です😊 今回はスタッフ紹介シリーズ！ 第2弾は、当院で施術を担当する柔道整復師・奥村
- [魔法の飛行機と“うまいもん”の旅！院長の長崎リフレッシュレポ✈️🍱](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2214/) - こんにちは、下高井戸整骨院の森です😊 今年のゴールデンウィークは少しお休みをいただいて、 長崎へリフレッシ
- [連休中こそ体をリセット！下高井戸整骨院はGWもオープン中！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2210/) - こんにちは、下高井戸整骨院の森です😊 いよいよゴールデンウィークですね！ みなさんはどうするご予定でしょうか？
- [【春の新生活応援】整骨院が初めての方へ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2206/) - ～下高井戸整骨院で安心してスタートしませんか？～ こんにちは、下高井戸整骨院です🌸 サムネは今流行りに乗っかっ
- [春のぎっくり腰に要注意！季節の変わり目は腰トラブルが急増中！？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2203/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院の森です。 この前自分的一位のラーメン屋さんに久しぶりに行けました！ 大好きなもの
- [寒さで足が冷えやすいこの季節に！「フットケア」で血流改善✨](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2198/) - まだまだ寒い日が続き、足の冷えやむくみが気になる方も多いのではないでしょうか？❄️💦 そんな方にぴったりの 新
- [院長森の誕生日パーティ！食い倒れ編🎉🍕](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2105/) - こんにちは、下高井戸整骨院です！ 最近、寒さが一段と厳しくなり、インフルエンザや体調を崩している方が増えていま
- [❄️【寒い季節の不調にご注意！スタンプ2倍×年末キャンペーンでお得に健康をサポート】❄️](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2098/) - こんにちは！最近、ぐっと冷え込んできましたね❄️ 寒さが厳しくなると、体が冷えることによるギックリ腰や寝違えが
- [休診のお知らせ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2095/) - こんにちは！下高井戸整骨院からのお知らせです。 9月18日(水)～9月20日(金)の3日間、スタッフが社外研修
- [そもそも整骨院って何？【そもそもシリーズ！第一弾】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2012/) - こんにちは！ あっという間に4月になりましたね！ なかなかブログの更新も出来てませんでした…笑 これからはもう
- [整骨院と整体の違い。【よくある疑問　これっていったいどうゆう事！？】](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2005/) - 新年明けましておめでとうございます！ 柔道整復師 下高井戸整骨院院長の森です。 昨年は皆さん大変お世話になりま
- [新年のご挨拶](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/2000/) - 新年明けましておめでとうございます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。 本年も皆様の健
- [体調崩していませんか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1983/) - 皆さんこんにちは。柔道整復師の本宿です。 12月ですがまだ日中20度を超える日があり寒暖差が激しいですね💦 先
- [冬場の事故にご注意を！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1968/) - 皆さんこんにちは。柔道整復師の本宿です。 先日不注意で自転車で転倒してしまい左腕を骨折してしまいました… 利き
- [改めまして本宿です！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1943/) - 皆さんこんにちは。 柔道整復師の本宿です。 先週連休をもらって軽井沢、金沢へ旅行してきました！ さすが避暑地だ
- [改めて自己紹介です！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1931/) - こんにちは！ 院長の森です😊 皆さん急な気温の変化などで体調など崩したりしてませんか？ 朝晩かな
- [コーヒー、エナジードリンクが好きな人必見！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1920/) - 皆さんこんにちは。柔道整復師の本宿です。 ここ数日の急激な気温の変化で体調崩されていませんか？🥶 気温差が7度
- [新体制のお知らせ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1902/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院の森です！ ブログの更新が滞ってしまってすみませんでした！！ これからはまたしっか
- [眼の不調に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1886/) - 皆さんこんにちは！ 下高井整骨院 院長 吉留です 少し落ち着いたとは言えまだまだ暑い日が続いていますが身体の調
- [眠気に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1415/) - 皆さんこんにちは 下高井戸整骨院 院長 吉留です！！ この間の日曜日に大阪出張に行って参りました。 骨盤矯正新
- [顎関節症に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1616/) - 皆さんこんにちは！下高井戸整骨院 院長 吉留です！ ダイエットチャレンジの結果を発表したいと思います！！ 4/
- [骨盤矯正について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1875/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院 副院長 柔道整復師の森です！ 最近サウナにハマっていると言ってましたがさらに趣味
- [関節可動域について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1854/) - 皆さんこんにちは。柔道整復師の本宿です。 先日スタッフの皆さんに誕生日を祝っていただき、その時プレゼントでいた
- [秋バテにご注意を！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1838/) - こんにちは。柔道整復師の本宿です。 まだまだ残暑の厳しい日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私は少
- [今日はしもたかサマーフェスティバル！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1829/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院 副院長の森です！ 最近サウナの投稿いっぱいしていますがもう一つ趣味が出来てきまし
- [寝違えについて](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1822/) - こんにちは！ 副院長 柔道整復師の森です！ この前初めて気仙沼まで行ってきました！ 震災があった場所というのに
- [クーラー病に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1807/) - 皆さんこんにちは！下高井戸整骨院 院長 吉留です！ 暑い日が続いておりますが体調は大丈夫でしょうか？しっかりと
- [交通事故にご注意を！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1800/) - こんにちは。柔道整復師の本宿です。 今週末からお盆になりますが皆さん今年のお盆は帰省されますか？ 新幹線や飛行
- [寝苦しくないですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1793/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ 今日はお昼過ぎからの雨が凄かったですね！ １１時頃は陽が差してきたと思っ
- [シンスプリントについて](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1779/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院 副院長 柔道整復師の森です！ 最近サウナの話ばっかりしていた気もしますが今回も話
- [筋トレ後のケアについて](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1768/) - みなさんこんにちは。柔道整復師の本宿です。 昨日私の出身高校である横浜商業高校が高校野球神奈川県大会の準決勝に
- [アレルギー性鼻炎(花粉症)に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1261/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院 院長 吉留です！ 本日患者さんから取れたての小松菜を頂きました。世田谷区の固定種
- [顔のむくみに効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1385/) - 皆さんこんにちは！ 下高井戸整骨院 院長 吉留です！ 3/14㈫に東京で史上１位タイの早さで桜の開花が発表され
- [不安・イライラ・気分の落ち込みに効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1350/) - 皆さんこんにちは！ 下高井戸整骨院 院長 吉留です！ 今日は天気も良く気温も高かったので非常に過ごしやすかった
- [腱鞘炎について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1607/) - こんにちは！ 今日はあいにくの雨予報ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 台風も沖縄の方に来てますし関東もも
- [咳症状](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1639/) - こんにちは！柔道整復師の本宿です。 先日お休みの日に三浦へマグロを食べに行きました🐟 2年ぶりくらいに行きまし
- [梅雨の時期の鼻炎について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1666/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です。 6月も終盤に入ってきましたね！ 先日半年ぶりにゴルフにしに山梨の方に行っ
- [熱中症に効くツボ2](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1703/) - 皆さんこんにちは！下高井戸整骨院 院長 吉留です！ まだ7月に入ったばかりなのに暑さがひどいですね😫皆さん体調
- [肩こりには肩甲骨のストレッチを！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1716/) - こんにちは！柔道整復師の本宿です。 先日お休みの日に鎌倉、江ノ島に行ってきましたのですが、最高気温が３2度で蒸
- [五十肩について➁](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1749/) - こんにちは！ 今日もすごい暑いですね！ 最高気温が３８℃まで上がり湿度が高いのでムシムシします。 この前の三連
- [腱鞘炎になりやすい方の特徴](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1742/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院 副院長の森です！ 最近はサウナの事ばかり書いていましたがこの前のお休みでサバゲー
- [五十肩について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1693/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院の平川です！ ７月に入りましたがいかがお過ごしでしょうか？ 気温も大分上がってきて
- [アレルギーについて](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1686/) - こんにちは！ 下高井整骨院 柔道整復師 副院長の森です！ 最近サウナにハマっているという話をしたと思うのですが
- [頭痛について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1677/) - こんにちは柔道整復師の本宿です。 この時期は天気によって気温差があったり、湿度が高かったりと自律神経が乱れ体調
- [梅雨の天気と気圧](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1592/) - こんにちは！３月から下高井戸整骨院に配属されました柔道整復師の本宿です。 痛みに悩む患者さんのサポートが出来る
- [体温が下がると？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1575/) - こんにちは！ 鍼灸師の清水です😎 日中は気温も上がり除湿や冷房を使い始めた方が多いのでは無いでしょうか😥 とい
- [ストレッチマン3！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1573/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院 副院長 柔道整復師の森です！！ この前のお休みに友人とお出かけに行ってきました！
- [ケガをした時の応急処置](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1557/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ 今日は物凄く暑いですね！ 昨日とはうって変わって気温が上がり、最高気温が
- [逆子鍼灸治療](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1538/) - 皆さんこんにちは！下高井戸整骨院 院長 吉留です！ 前回ブログで話しましたダイエットの途中経過を発表します(/
- [こむら返り](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1530/) - こんにちは！鍼灸師の清水です。 徐々に気温も上がり汗が出てくるようになってきました😅 私は汗かきなのでたくさん
- [運転中のケガのリスク](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1522/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院 副院長 柔道整復師の森です。 個人的に昨日、一昨日と二連休を頂いてしっかりと遊ん
- [GWの交通事故について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1516/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ ５月に入りましたね！ 気温も上がってきて過ごしやすい季節になって来ました
- [灸治療](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1505/) - こんにちは。 鍼灸師の清水です🫡 前回【 鍼 】について紹介しましたので今回は【 灸 】の紹介をしていきたいと
- [五月病ってご存知ですか？？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1490/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ ４月も下旬に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 今日は最高気温が２
- [整骨院と整体院の違いについて](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1486/) - こんにちは！ 下高井整骨院 副院長 柔道整復師の森です。 この前友人のサウナーと横浜にある『スカイスパYOKO
- [鍼治療とは？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1478/) - こんにちは！ 鍼灸師の清水です！ 今回は鍼治療についてご紹介したいと思います！ 鍼治療は身体に鍼
- [あたたかい湿布と冷たい湿布](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1469/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院 副院長 柔道整復師の森です！ 先日お休みの日に友達と房総半島ドライブに行ってきま
- [春の気象病(自律神経の乱れ)に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1455/) - 皆さんこんにちは！ 下高井戸整骨院 院長 吉留です！ 先日患者さんから娘に良かったらと子供服を頂きました😆 娘
- [引っ越しなどで身体疲れてませんか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1449/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ 先日久々に福岡に帰省してました！！ 桜は開花はしておりましたが私が帰った
- [運動していますか？？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1442/) - こんにちは。 鍼灸師の清水です(●'◡'●) 先日はWBCで盛り上がり、今は高校野球が盛り上がっていますね！⚾
- [季節の変わり目には要注意！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1411/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院副院長 柔道整復師の森です！ 最近はWBCで日本が優勝したり嬉しいニュースもいっぱ
- [睡眠時間たりてますか？？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1401/) - こんにちは！鍼灸師の清水です🙂 みなさん朝起きる時はスッキリ起きれますか？ 私は中々布団から出れず気づいたら時
- [胃や腸の不調ありませんか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1395/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ 昨日WBCの準々決勝のイタリア戦が行なわれ、９対３で日本が勝ちましたね！
- [お酒による身体への影響](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1373/) - こんにちは！ 鍼灸師の清水です😊 先日友人の結婚式に招待してもらい参加してきました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 涙あり笑
- [気になる症状に狙い撃ち('◇')ゞ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1366/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院副院長 柔道整復師の森です！ 先日またまたタパシエスタさんにお邪魔してきました！
- [下高井戸整骨院での花粉症対策！！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1358/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ ２０２３年ももう２ヶ月が終わってしまいました。 ３月に入ってだいぶ気温も
- [天気の悪い日☔](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1343/) - こんにちは！鍼灸師の清水です。 最近は寒暖差が凄いですね。。。 暖かくなってきたと思ったら雪が降ったり、雪が降
- [ギックリ腰、寝違えに注意！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1340/) - こんにちは！ 副院長、柔道整復師の森です！！ この前の日曜日歌舞伎の日イベントはいかがだったでしょうか？ 院長
- [不定愁訴ってご存知ですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1334/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です 先日久々に映画を見てきました！！ 見た映画は「鬼滅の刃 上弦集結、そして刀
- [雪の日の歩き方](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1328/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ 朝から雪が降って積もりそうな感じですね。 小さい頃は雪が降ったり、積もっ
- [季節の変わり目](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1317/) - こんにちは！鍼灸師の清水です。 先日2月3日は節分でしたね。 みなさん豆まきをしたり恵方巻きは食べましたか？
- [冷えてきましたね・・・](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1312/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ 最近１０年に一度の大寒波が来ていますね・・・ ちなみに私の地元も最高気温－8℃
- [ストレッチマン２！！！！！！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1297/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ 寒い日が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今週は
- [雪！？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1276/) - こんにちは！鍼灸師の清水大です。 天気予報によると来週に雪が降るとか降らないとか・・・？⛄ 雪が降ると路面の凍
- [冬ですね・・・](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1270/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ 最近大分寒くなってきましたね・・・ 年末年始地元の秋田に帰っていたのですが、久
- [新年明けましておめでとうございます！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1248/) - 皆さま明けましておめでとうございます！ 柔道整復師の平川です。 ２０２３年も元気いっぱいにやりますので今年もよ
- [自然治癒力はご存じですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1252/) - こんにちは！ 柔道整復師 副院長の森です！ 先日患者さんが保護した猫ちゃんに会いに行きました！
- [2022年も大変お世話になりました！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1240/) - こんにちは！鍼灸師の清水大です！ 今年も残る事あと数日、、、早いもので今年最後のブログになります！ みなさんは
- [肌荒れに効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1231/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院 院長 吉留です！ 最近は一段と寒くなってきて🥶体調を崩す方が多いですが皆さんは大
- [年末年始は交通事故に注意！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1228/) - こんにちは！ この前の日曜日はXmasイベントを行いました！ 来ていただいた方アイムドーナツいかがでしたか？
- [ぎっくり腰について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1221/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院の平川です！ １２月も中旬に入りましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 気温も下
- [今日は何の日？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1208/) - こんにちは！鍼灸師の清水です！ 本日、12月13日「ビタミンの日」です！ 1910年の12月13日、現在のビタ
- [年末年始はギックリ腰、寝違えに注意！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1203/) - こんにちは！ 副院長 柔道整復師の森です！ この前ですが友人に誘われデイキャンプに行ってきました！ 友人が最近
- [ビタミン足りてますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1197/) - こんちには！鍼灸師の高橋です！ 最近段々と気温が下がってきて関東でも初雪だそうですね・・・ もし院前に積もるよ
- [お灸](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1186/) - 皆さんこんにちは！ 下高井戸整骨院 院長の吉留です！ １２月に入り一気に寒くなりましたね🥶 寒いと体温を逃がさ
- [鍋を食べて暖かくなりましょう！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1179/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ 先日、日比谷公園でやっていたご当地鍋フェスティバルに行ってきました！！
- [新美容鍼キャンペーンやりましたか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1175/) - こんにちは！ 昼間はポカポカで良い天気ですね！ こういういい天気の時はお散歩なんかもいいかもしれませんね！ さ
- [自律神経大丈夫ですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1170/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ 最近寒くなってきましたね。 北海道ではもう初雪だそうですね・・・ これだと朝起
- [音楽でリラックス！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1162/) - こんにちわ。鍼灸師の清水です！ いつも何気なく聞く音楽。皆さんは音楽にどんな力があると思いますか？？ 仕事や日
- [寒くなってきましたがお湯に浸かれていますか？？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1155/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ １１月も中盤に入りましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今日はあい
- [眼精疲労に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1146/) - こんにちは！下高井戸整骨院 院長の吉留です！ 寒い日が続いていますが皆さん身体の調子はいかがですか？ 寒いと全
- [そもそも自律神経って何？？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1140/) - こんにちは！ 下高井戸整骨院副院長、柔道整復師の森です！！ この前三鷹のジブリの森美術館に行ってきました！ 館
- [花粉症辛いですね・・・](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1130/) - こんにちは！絶賛花粉症中の鍼灸師の高橋です！ 今までは春だけだったのですが、去年から急に秋も出るようになりまし
- [乾燥の季節になってきました！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1119/) - こんにちは！鍼灸師の清水です！ 10月に秋が感じられたかと思ったのもつかの間 もう11月になり寒くなってきてし
- [ハロウィンイベント！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1089/) - こんにちは！ 最近サウナとAPEXにドはまりしている副院長の森です！ どちらも人気になってきてますよね！ ちな
- [筋肉痛に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1106/) - 皆さんこんにちは院長の吉留です！ 最近朝晩の冷えが厳しくなってきましたが🥶お身体の不調はありませんか？ 少しで
- [座りっぱなしが続いていませんか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1098/) - こんにちは！柔道整復師の平川です。 １０月も終盤に入りましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今日は風も強く
- [新しい美容鍼はじめました](https://simotakaido-seikotsuin.com/news/1080/) - こんにちは！先日バッティングセンター行ったらデッドボール喰らった鍼灸師の高橋です！ 前回美容鍼に
- [美容鍼変わります](https://simotakaido-seikotsuin.com/news/1071/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ 突然ですが皆さまこの写真なにかわかりますか？ とある都内のお店の料理なのですが
- [足底筋膜炎](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1061/) - こんにちは！院長の吉留です！ 先日無性に小籠包が食べたくなって自分で作ってしまいました😊 包むのが難しかったで
- [入浴の効果](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1054/) - こんにちは！ 柔道整復師の森です！ 先日友人と『JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里』さんに行
- [O脚、X脚について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1039/) - こんにちは！ 柔道整復師の平川です！ １０月に入りましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 朝晩
- [西洋医学と東洋医学の違いって？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1033/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ 皆さま3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私はお墓参りも兼ねて約4年ぶり
- [冷え症について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1029/) - こんにちは！ ９月も終盤に入りましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 先週の３連休も天気が悪く今週も天気があ
- [応急処置の方法](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/1003/) - こんにちは！ 副院長の森です('◇')ゞ 昨日は敬老の日イベントということで皆さんに駄菓子をお配りしました！
- [万能穴](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/991/) - こんにちは！院長の吉留です！ 明日から天気が崩れるみたいですが今日は気持ちの良い天気ですね😄お出かけしやすい陽
- [お灸してみませんか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/972/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ 皆さまカレーはお好きでしょうか？ 先日秋葉原に用事があって、その帰りに福音書の
- [ケガをした時の応急処置](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/980/) - こんにちは！ 朝晩と気温が下がって過ごしやすい日が続きますね！ でも日中は３０℃を超える日がありまだ暑い時があ
- [敬老の日は駄菓子イベントです！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/966/) - こんにちは！ 柔道整復師の森です！ 先日友人の公演を南大沢まで見に行ってきました('◇')ゞ 『幾千の星が象っ
- [せたPay使ってますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/956/) - こんにちは！院長の吉留です！ 今日はあいにくの天気ですね😢 天気の悪い日は身体の不調がでやすいのでしっかりとケ
- [ハイボルテージってご存知でしょうか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/946/) - こんんにちは！鍼灸師の高橋です！ 学生の方はまだだと思いますが、夏休みが終わって仕事に復帰している方も多いので
- [季節の変わり目に注意！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/935/) - こんにちは！ 柔道整復師の森です！ この前休みの日に大学の同級生たちと青木ヶ原樹海にある富士風穴まで行ってきま
- [お盆中も気を付けてください！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/899/) - こんにちは！ 柔道整復師の森です！ 今日はまた暑くなってきました( 一一) 熱中症など大丈夫ですか？？ あまり
- [円皮鍼をご存じですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/928/) - こんにちは！ 8月も終盤に入りましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 日に日に暑さも和らいでいる感じがします
- [ストレスに効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/917/) - こんにちは！院長の吉留です！！ 最近妻も私も仕事が忙しく全然遊んであげれてなかったせいか、娘がストレスが溜まっ
- [気圧による痛み感じていませんか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/909/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ お盆も過ぎましたが台風やらなんやらで大変な日もありましたね。 そんな中台風によ
- [ストレッチマン！！！！！！！！！！！！！！！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/903/) - こんにちは！ 8月に入りましたがいかがお過ごしでしょうか？ 甲子園も始まり本当に夏が始まった感じがします！ 休
- [乗り物酔いに効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/888/) - 皆さんこんにちは！院長の吉留です！ 先日桜上水にある居酒屋「味処 玄海」さんに行ってきました。旬の食材を最適な
- [同じ姿勢ばかりなっていませんか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/877/) - こんちには！鍼灸師の高橋です！ 最近溶けるんじゃないのかというくらい暑いですよね(>_
- [交通事故に遭ってしまったら・・・](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/867/) - こんにちは！鍼灸師の高橋先生です！ 最近京王線沿いのご飯屋さんに行ったりすることが多いのですが、この前代田橋駅
- [座っている姿勢大丈夫ですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/862/) - こんにちは！ 今日はあいにくの天気ですね( 一一) 体調崩したりしていませんか？ 雨の日は体調崩しやすいので充
- [免疫力向上に効果が期待できるツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/849/) - こんにちは！ 先日卵を割ったら双子の卵だったことに小さな幸せを感じた吉留です😄 写真はその時の卵です。 人が割
- [夏バテは大丈夫でしょうか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/843/) - こんにちは！ ここ数日は雨が降ったりやんだりといやな天気が続いていますね。 今日は気温も３５℃を超えて体調管理
- [正しい水分の取り方ご存じですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/837/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ 昨日まで3日間夏季休暇をいただいており、おかげさまでスタッフ一同リフレッシュ出
- [そもそも熱中症って？？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/831/) - こんにちは！ 先日高橋一也先生と久々に一緒にご飯を食べてきました！ 海晴亭さんにお邪魔したんですがベルギーのビ
- [野球肘ってご存じですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/827/) - こんにちは！ ７月に入り皆様いかがお過ごしでしょうか？ 6月下旬から気温が３０℃を
- [熱中症に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/819/) - こんにちは！院長の吉留です！ 先日１日違いの誕生日の妻と合同で誕生日会🎂を自宅で行いました。日頃家事、育児を任
- [夏風邪ってなぜなる？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/806/) - こんにちは！ そろそろ冷やし中華が始まる季節ですね！自分はあまりにも暑すぎて2リットルPETの水が手放せないで
- [腱板損傷とは](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/799/) - こんにちは！ 6月も終盤に入りましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 先日お休み
- [整骨院と整体院の違い](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/791/) - こんにちは！ 柔道整復師の森です！ 最近暑さや天気の変化にぐったりしやすいですよね(>_
- [ジューンブライドですね](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/786/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ もう6月も半ばではありますが、思えばジューンブライドですね(^^♪ 患者さんで
- [頭痛の種類を知ってますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/782/) - こんにちは！ この前患者さんから六本木ヒルズの展望台のチケットをいただいたんで初めて六本木ヒルズに行ってきまし
- [足がつる時に効果的なツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/774/) - こんにちは！院長の吉留です！ 6月に入ってから北海道に住んでる姉が家族で実家に帰省していて、前日の休日に父の企
- [今年の夏はどのくらい暑くなるのでしょう](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/768/) - こんにちは！先日平川先生が約3年ぶりに帰省して、4年間帰省してないことに焦りを感じ出してきた鍼灸師の高橋です！
- [梅雨の時期の運転について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/762/) - こんにちは！ とうとう6月に入りました！ 気温差もあり体調管理も難しくなってくる時期になってきま
- [二日酔いに効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/751/) - こんにちは！院長の吉留です！ お酒が好きで時々下高井戸でも飲みに出かけるのですが、先日当院の向かいにHEIM〈
- [水分補給について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/743/) - こんにちは！ 今日はあいにくの雨で気分も下がり、身体の不調が出やすいですね。 先日
- [【お知らせ】６月休診日が無くなります！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/727/) - こんにちは！ ５月も残り１週間になりましたね！ お身体の調子はいかがですか？ 最近は急な天気の変化や気温差など
- [眠れてますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/716/) - こんにちは！先日下北沢に韓国料理屋さんでサムギョプサルを食べて、おいしかったのはよかったもののキムチのあまりの
- [もうすぐで梅雨にはいりますね](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/709/) - こんにちは！ ５月も中旬に入いりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 先日Mr.childrenのライブに行
- [捻挫に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/704/) - こんにちは！院長の吉留です！ 昨日のお休みで家族とBBQに行ってきたのですが、荷物を運んでる最中に躓いて足首を
- [シセイカルテってなんですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/695/) - こんにちは！ 鍼灸師の高橋です！ とうとう長いゴールデンウィークも終わりましたね(>_
- [あなたの姿勢は大丈夫ですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/689/) - こんにちは！ ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか？ 各地で道路が渋滞していたり電車も混んでいたり飛行
- [五月病ってご存じですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/683/) - こんにちは！ ５月に入りましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ゴールデンウィークに入りお出かけをしている
- [鼻炎に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/678/) - 昨日髪を切りましたが、気付いてくれた患者さんが1人だった院長の吉留です😢 今日もあいにくの天気で
- [頭痛に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/558/) - 頭痛 ツボ
- [水分補給をしてますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/671/) - こんにちは！かなりの暑がりで年中エアリズム愛用者の高橋です！ 最近暖かくなってきましたね！ というよりも暑くな
- [【施術紹介】重心テープをご存じですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/666/) - こんにちは！ 最近雨が降ったり、寒かったり、暑かったり… 訳の分からない天気になってきましたね( 一一) 気温
- [皆さんストレッチを行っていますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/661/) - こんにちは！ ４月も中旬に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 朝と日中の寒暖差もあり身体の不調が出やす
- [寝違えに効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/656/) - こんにちは！院長の吉留です！ 今日もあいにくの天気ですね(-_-;) 台風も来ていて気圧が下がっているせいか何
- [【コラム】最近の気温差大丈夫ですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/650/) - こんにちは！ ４月も２週目に入り急に気温が高くなってきましたね( 一一) ２０℃前後になるかと思ったら夏日にな
- [飲むことが多くなるシーズンになりましたね](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/633/) - こんにちは！前日二日酔いで夕方まで寝ていた鍼灸師の高橋です！ 同じ下高井戸にある「CYAN」というシーシャやダ
- [むくみに悩まされている方いらっしゃいますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/626/) - 4月に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 昨日は雨が降り、気温も8℃ということで一段と寒かったです！
- [腰痛に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/620/) - こんにちは！院長の吉留です！ 今日から４月がスタートしました、月日が経つのはあっという間ですね(ﾟдﾟ)！ 最
- [【コラム】天気が悪い時こそメンテナンスを！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/612/) - こんにちは！ 桜が満開になりましたね(^^♪ 私の地元近くの上野公園でも桜が満開になり多くの人がお花見を楽しん
- [フェイシャルマッサージがあるのご存じでしたか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/578/) - こんにちは！学生時代バイクで学校行ったのに歩いて帰ってしまい、バイク忘れたことに気づいて自転車に乗って取りに行
- [あなたの姿勢大丈夫ですか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/565/) - こんにちは！ 今日はあいにくの雨模様で気温も最高気温５℃と３月に入り一段と気温差があり体調管理には 注意をしな
- [【コラム】交通事故後の治療も出来ます！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/554/) - 交通事故 交通事故治療
- [眼精疲労対策！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/543/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ 突然ですが眼疲れていませんか？ 普段勉強やお仕事で、眼精疲労が出ている人がいら
- [婦人科系に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/498/) - こんにちは！院長の吉留です！ 前日は雛祭りということで、娘の成長を祈り自宅でお祝いをしました。
- [【施術紹介】症状別の鍼治療も出来ます！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/494/) - こんにちは！ ３月になりましたね！ 最近は暖かくなっている日も増えてきました。 春が近づいてきてくれているとな
- [鍼の種類](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/482/) - こんにちは！鍼灸師の高橋です！ 気づけばもう２月も終わりですね。実は２月２７日には鍼灸師の国家試験がありまして
- [カッピングについて](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/474/) - こんにちは！ ２月も下旬に差し掛かり一段と冷え込みます。 先週の日曜日に冬季北京オリンピックも終わり興奮が冷め
- [お腹の不調に効くツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/450/) - こんにちは！院長の吉留です。 先日お休みの日に、娘がいちごが大好きでお子さん連れの患者さんにもおすすめされてい
- [【施術紹介】ハイボルテージ治療を受けたことありますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/446/) - こんにちは！ まだまだ寒い日が続いてますね(>_
- [こんな季節だからこそ入浴しましょう](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/435/) - こんにちは！ 最近ただでさえ寒いのに、先日また雪が降りましたね・・・ 雪国出身の方は慣れっこかも
- [温まるツボ](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/411/) - 先日患者さんからアップルパイを頂きました。 どこのお店の物かは聞きそびれてしまいましたが、サクサクのパイ生地と
- [下高井戸整骨院のコロナ対策について](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/420/) - こんにちは！ 二月も中旬に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？ 雪予報も出ており気温もグッと下がり身体に
- [【コラム】雪道大丈夫でした？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/364/) - こんにちは！ 皆さん先日は雪がすごかったですね(>_
- [【ブログ】メリークリスマス！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/360/) - こんにちは！ 今日はXmasイブです！ 皆さんはどのようにお過ごしされる予定ですか？ クリスマスイブなので皆さ
- [【お知らせ】年末年始のお知らせ！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/357/) - こんにちは！ 柔道整復師 森です！ 気温がどんどん下がってきました(>_
- [冷たい雨にはご注意を！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/353/) - こんにちは！ 気温がどんどん下がってきましたね… 風邪をひいたりしていないですか？ 今日は急に朝
- [改めまして下高井戸整骨院です。](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/347/) - こんにちは！ これから定期的にブログの方も更新していきますので宜しくお願い致します。 まずはブロ
- [下高井戸整骨院の新型コロナウイルス対策](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/155/) - 皆さんこんにちは！ 下高井戸整骨院では安心、安全に施術を受けてもらえるよう新型コロナウイルス感染拡大防止策を行
- [【施術紹介】美容鍼は受けたことありますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/408/) - こんにちは！ 今日から2月になりました！ 皆さん1月はどんな月でしたか？ 今月は新型コロナウイルス感染まん延防
- [【施術紹介】　鍼治療受けたことありますか？](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/367/) - こんにちは！ 寒い日が続いてますね(>_
- [下高井戸整骨院での花粉症対策！！](https://simotakaido-seikotsuin.com/blog/506/) - こんにちは！ ３月に入り皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今日は気温も下がりそれと雨という事もあり気分的にもどん
- [T.K様 61才 上北沢](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/276/)
- [M.Y様 47才 左肩の痛み 赤堤](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/279/)
- [T.H様 33才 頭痛、肩こり、腰痛](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/273/)
- [H.N様 44才 右腕の痛み 赤堤（自宅は大阪）](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/271/)
- [I.S様 33才 足うらの痛み 杉並区](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/269/)
- [T.N様 41才 痛み](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/266/)
- [O.J様 65才](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/264/)
- [O.M様 24才 むくみ 川崎](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/262/)
- [N.Y様 24才 腰痛 下高井戸](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/260/)
- [A.N様 43才 ぎっくり腰＆肩胛骨付近の張り 世田谷区松原](https://simotakaido-seikotsuin.com/voice/231/)

## 固定ページ

- [トップページ](https://simotakaido-seikotsuin.com/) - 下高井戸駅から徒歩1分の下高井戸整骨院です。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。腰痛、肩こりなどの辛い症状でお悩みのあなた！下高井戸整骨院では骨盤矯正・鍼灸・手技を組み合わせて症状の根本改善を目指します。
- [美容鍼](https://simotakaido-seikotsuin.com/sejyutu/biyoushin/)
- [ハイボルテージ](https://simotakaido-seikotsuin.com/sejyutu/highvoltage/)
- [シセイカルテ](https://simotakaido-seikotsuin.com/sejyutu/shiseikarte/)
- [肉離れ](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/nikubanare/) - 急な肉離れを早く治したい！そんな方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [スポーツ障害](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/supo-tushougai/) - スポーツ障害でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [足底筋膜炎](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/sokuteikinmakuen/) - 足底筋膜炎の痛みで悩まれている方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [膝痛](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/shittuu/) - 辛い膝痛でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [股関節痛](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/kokansetutuu/) - 股関節痛でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [変形性膝関節症](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/henkeiseihizakansetushou/) - 諦めないで！変形性膝関節症と診断された方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [半月板損傷](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/hangetubansonshou/) - 諦めないで！半月板損傷と診断された方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [シンスプリント](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/shinsupurinto/) - シンスプリントでお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [ヘルニア](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/herunia/) - 腰が痛い！ヘルニアと診断された方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [肋間神経痛](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/rokkanshinkeituu/) - 肋間神経痛と診断された方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [ギックリ腰](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/gikkurigoshi/) - 急なギックリ腰でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [腰痛](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/youtuu/) - 辛い腰痛でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [腱鞘炎](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/kenshouen/) - 腱鞘炎でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [手・指のしびれ](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/te・yubinoshibire/) - 手や指のしびれでお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [ばね指](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/baneyubi/) - ばね指の痛みで悩まれている方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [背中の痛み](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/senakanoitami/) - 背中の痛みでお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [四十肩・五十肩](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/shijuukata・gojuukata/) - 四十肩、五十肩でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [肩こり](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/katakori/) - 辛い肩こりでお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [寝違え](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/netigae/) - 急な寝違えの痛みでお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [胸郭出口症候群](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/kyoukakudegutishoukougun/) - 胸郭出口症候群と診断された方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [ストレートネック](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/sutore-tonekku/) - ストレートネックかなと気になっている方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [自律神経失調症](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/ziritushinkeishicchoushou/) - 最近元気が無い、自律神経失調症かもと感じたら下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [偏頭痛](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/henzutuu/) - ひどい偏頭痛でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [不眠症](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/huminshou/) - 辛い不眠症でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [頭痛](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/zutuu/) - ひどい頭痛でお困りなら！下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [顎関節症](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/gakukansetushou/)
- [腰椎分離症](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/youtuibunrishou/)
- [腰椎すべり症](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/youtuisuberishou/)
- [捻挫・打撲・骨折](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/nenza・daboku・kossetu/)
- [変形性股関節症](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/henkeiseikokansetushou/)
- [モートン病](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/mo-tonbyou/)
- [テニス肘](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/tenisuhizi/)
- [O脚、X脚](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/okyaku、xkyaku/)
- [骨盤矯正](https://simotakaido-seikotsuin.com/sejyutu/kotubankyousei/) - 骨盤矯正を受けるなら下高井戸整骨院へ。下高井戸駅徒歩1分、土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。腰痛、肩こりなどの辛い症状でお悩みのあなた！下高井戸整骨院の骨盤矯正をぜひ体験してみてください！
- [鍼・お灸](https://simotakaido-seikotsuin.com/sejyutu/hari-okyuu/) - 鍼灸施術を受けるなら下高井戸整骨院へ。下高井戸駅徒歩1分、土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。腰痛、肩こりなどの辛い症状でお悩みのあなた！下高井戸整骨院の鍼灸施術をぜひ体験してみてください！
- [整形外科と整骨院の違い](https://simotakaido-seikotsuin.com/jiko/seikeigekatoseikotuinnotigai/)
- [交通事故治療・子供と一緒に通院することは可能なの](https://simotakaido-seikotsuin.com/jiko/koutuuzikotiryou・kodomotoisshonituuinsurukotohakanounano/)
- [交通事故治療・妊婦さんが交通事故に遭ってしまったら](https://simotakaido-seikotsuin.com/jiko/koutuuzikotiryou・ninpusangakoutuuzikoniatteshimattara/)
- [交通事故施術・むち打ち施術の保険の知識](https://simotakaido-seikotsuin.com/jiko/koutuuzikosejutu・mutiutisejutunohokennotishiki/)
- [交通事故後の上手な整骨院の通い方・通院方法](https://simotakaido-seikotsuin.com/jiko/koutuuzikogonojouzunaseikotuinnokayoikata・tuuinhouhou/)
- [交通事故の相手が任意保険に未加入だったらどうしたらいいの](https://simotakaido-seikotsuin.com/jiko/koutuuzikonoaiteganinihokennimikanyuudattaradoushitaraiino/)
- [交通事故・妊婦さんの場合はどうしたらいいの](https://simotakaido-seikotsuin.com/jiko/koutuuziko・ninpusannobaaihadoushitaraiino/)
- [交通事故・むち打ち](https://simotakaido-seikotsuin.com/jiko/koutuuziko-mutiuti/) - 交通事故・むち打ちを受けるなら下高井戸整骨院へ。下高井戸駅徒歩1分、土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。腰痛、肩こりなどの辛い症状でお悩みのあなた！下高井戸整骨院の交通事故・むち打ちをぜひ体験してみてください！
- [脊柱管狭窄症](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/sekichuukankyousakushou/) - 脊柱管狭窄症と診断された方は、下高井戸駅徒歩1分の下高井戸整骨院にご相談ください。土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。患者様の症状に合わせたオーダーメイドな施術を提供します。
- [採用情報](https://simotakaido-seikotsuin.com/recruit/)
- [初めての方へ](https://simotakaido-seikotsuin.com/about/)
- [外部リンク](https://simotakaido-seikotsuin.com/link/)
- [オスグッド病](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/osuguddobyou/)
- [交通事故メニュー](https://simotakaido-seikotsuin.com/jiko/) - 交通事故治療を受けるなら下高井戸整骨院へ。下高井戸駅徒歩1分、土日祝も受付、予約優先制でお待たせしません。むち打ちなどの辛い症状でお悩みのあなた！下高井戸整骨院の交通事故治療をぜひ体験してみてください！
- [スタッフ紹介](https://simotakaido-seikotsuin.com/staff/) - 下高井戸整骨院のスタッフを掲載しております。下高井戸駅から徒歩1分、土日祝も受付、予約優先制。
- [アクセス・料金](https://simotakaido-seikotsuin.com/access/) - 下高井戸駅から徒歩1分の下高井戸整骨院です。こちらのページは下高井戸整骨院の料金表とアクセスの詳細を掲載しております。土日祝も受付、予約優先制。
- [症状別メニュー](https://simotakaido-seikotsuin.com/syojyo/)
- [施術メニュー](https://simotakaido-seikotsuin.com/sejyutu/)

## カテゴリー

- [ブログ](https://simotakaido-seikotsuin.com/category/blog/)
- [患者様の声](https://simotakaido-seikotsuin.com/category/voice/)
- [お知らせ](https://simotakaido-seikotsuin.com/category/news/)